Già l’etimologia della parola “integratore” ci deve far riflettere. Se la nostra alimentazione è scorretta non c’è nulla da integrare ma solo da CORREGGERE.
Con una dieta varia ed equilibrata riusciamo ad introdurre tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. Se poi, per motivi particolari, il fabbisogno di qualcuno di essi aumenta possiamo ricorrere agli integratori ma dobbiamo conoscere cosa sono, che funzione hanno e soprattutto dove acquistarli.
Infatti, non tutto ciò che troviamo in giro (soprattutto sul web) ha gli stessi controlli normativi dei veri integratori che troviamo nei comuni canali commerciali.

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